%d0%b3%d0%b0%d0%b7%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b2Олега Газманова представлять не надо. Многие удивляются прекрасной физической форме артиста. Недавно он начал рассказывать о том, как он борется за то, чтобы быть здоровым и выглядеть великолетно, чтобы все время быть в тонусе и чувствовать себя счастливым.

И наглядно показывать.

Артист разместил на Youtube серию видеоуроков, которые я лично для себя нашел весьма полезными. Очевидно, что они также будут интересны и полезны для всех, кто заботится о своем здоровье и стремится к долголетию, физическому и творческому. Такому, как, например, то, которое демонстрирует Олег Газманов.

Сайт Газманова, на котором находится раздел «Секреты здоровья», перенаправляет на  страничку Олега Газманова в  YouTube, где вы найдете несколько выпусков «Секретов».

Желаю успешного просмотра и успехов в исполнении упраднений.

Здоровья Вам и долголетия!

 

Приводим список занятий по состоянию на середину декабря:

Секреты здоровья Олега Газманова — Выпуск №2 «Отжимания»

Секреты здоровья Олега Газманова — Выпуск №3 «Мышцы спины»

Секреты здоровья Олега Газманова — Выпуск №4 «Пресс»

ВикторЗДОРОВЬЕ. ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА. ТРЕНИРОВКИОлега Газманова представлять не надо. Многие удивляются прекрасной физической форме артиста. Недавно он начал рассказывать о том, как он борется за то, чтобы быть здоровым и выглядеть великолетно, чтобы все время быть в тонусе и чувствовать себя счастливым. И наглядно показывать. Артист разместил на Youtube серию видеоуроков, которые я лично для себя...САЙТ 111let.ru - АГРЕГАТОР И ДАЙДЖЕСТ НОВОСТЕЙ ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСОВ, ПОСВЯЩЕННЫХ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВУ И ТОМУ, КАК ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ И ПРОДУКТИВНО, И ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДЛЯ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ. КАК САЙТ, ТАК И ЭНЦИКЛОПЕДИЯ, СОДЕРЖАТ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПРОЖИТЬ СВОЮ "ВТОРУЮ ЖИЗНЬ" ПОЛНОЦЕННО - АКТИВНО, ПОЛНЫМ ЗДОРОВЬЯ, РАДУЯСЬ ЖИЗНИ И РЕАЛИЗУЯ ЦЕЛИ СВОЕЙ ЖИЗНИ. ПРОЕКТ «ВТОРАЯ ЖИЗНЬ» НАХОДИТСЯ В СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ  И БЫЛО БЫ ИНТЕРЕСНО УСЛЫШАТЬ ВАШЕ МНЕНИЕ И, ВОЗМОЖНО, ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО СОВМЕСТНОЙ РАБОТЕ. ПИШИТЕ ПИСЬМА НА ПОЧТУ: PROJECT2LIFE@MAIL.RU. СО ВРЕМЕНЕМ МЫ ОТКРОЕМ ВОЗМОЖНОСТЬ СОЗДАВАТЬ СВОИ СТРАНИЧКИ С ОПИСАНИЕМ ВАШЕГО СОБСТВЕННОГО ОПЫТА ПРОДЛЕНИЯ (АКТИВНОЙ) ЖИЗНИ. САЙТ ЕЩЕ НАХОДИТСЯ В СТАДИИ ФОРМИРОВАНИЯ.