Система Естественного Оздоровления Г.Шаталовой
Апробированная временем система омоложения и оздоровления организма человека, способствующая продлению жизни и долголетию.
Система Естественного Оздоровления разработана нейрохирургом Галиной Сергеевной Шаталовой.
Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей.
Она основывается на запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания и терморегуляции. Система представляет собой результат многолетних трудов в области нетрадиционной и традиционной медицины.
Система базируется на трудах великих русских физиологов В.В. Вернадского, И.М. Сеченовова, И.П. Павлова, а также современных ученых – Лауреата Нобелевской премии И. Пригожина, академика А.М. Уголева, кроме того – на работах древних целителей Востока, Эллады, Рима, а на собственном опыте.
В системе, разработанной Галиной Сергеевной выделяют два основополагающих моменте: во-первых, она считала, что в заболевшем человеке необходимо лечить не симптомы его болезни, а её причины. И, во-вторых, она считала наиболее важным для человека необходимость вести правильный, обусловленный видовыми особенностями человеческой физиологии образ жизни и всё то, из чего он, собственно, формируется.
Ее Система естественного оздоровления базируется на удовлетворении психической, психологической и физиологической потребностей человеческого организма, заложенных в человеке самой природой, и непременного отказа от очень привлекательных, но вредных и пагубных пристрастий во всех областях жизни.
Как считала Галина Сергеевна, естественное оздоровление организма происходит при установлении гармонии духа и соответствующего мировоззрения.
По мнению автора, следование положениям методики приводит не только к снижению веса и оздоровлению организма человека, но и к его омоложению.
Содержание страницы
Три кита здоровья
Описывая основы системы Шабалина констатирует, что “тремя китами, на которых покоится все здание системы естественного оздоровления, являются духовное, психическое и физическое здоровье”.
При этом на первое место она ставит духовное здоровье человека. Что под этим понимается: “отсутствие эгоизма, терпимость, стремление к единению с природой в самом широком смысле слова, понимание законов единства всего живого и принципы живой этики, вселенской любви. … Надо только понять, что жить по законам добра – это не один из возможных путей развития и совершенствования человеческого общества, а единственный, дающий нам надежду выжить всем вместе”.
О других составляющих системы она говорит следующее: “Духовному здоровью придаю настолько большое значение… если за помощью ко мне обращается человек духовно ущербный, неполноценный, я отказываю ему, потому что злоба, зависть, ненависть, мелочность, жадность, господствующие в его душе, разъедают здоровье с постоянством кислоты, растворяющий самый прочный металл. И любое лечение в таких условиях не принесет исцеления”.
“В неразрывной связи с духовным находится психическое здоровье. Под ним я подразумеваю гармоничное сочетание сознательного и подсознательного. … Единство подсознания и сознания обеспечивает устойчивость человеческого организма и унаследованных им видовых механизмов приспособления к среде и одновременно определяет его восприимчивость к изменениям – приспособляемость”.
“Большое внимание в системе уделяется психологическому настрою как краеугольному камню СЕО, как непременному условию восстановления единства человека и природы.
Наконец, последний элемент триады – физическое здоровье. Это интегральный показатель, труднее всего поддающийся изучению, определению и воздействию.
Последовательность использования аспектов системы в процессе оздоровления человека
Начинать оздоровление организма автор предлагает с психологической работы над собой, закаливания и физических тренировок и использования силы растений и трав, и только после этого применять положения системы, касающиеся питания.
Роль питания в системе Шаталовой
В ней использованы положения методик раздельного питания, вегетарианства и сыроедения.
Питание по системе Шаталовой сильно отличается от того, к которому привыкло большинство людей. Более того, оно сильно отличается и от традиционно принятых принципов правильного и здорового питания, поддерживаемых традиционной медициной. Однако автор утверждает, что именно такой стиль питания позволил ей сохранить бодрость тела и духа до 90 лет.
Методика говорит, что пища имеет не только питательную ценность, но и биоинформационное поле, которое может вступать в конфликт с биополем человека. Считается, что у организма человека на уровне генов закодированы основы информации о том, какую пищу ему необходимо принимать, следуя законам природы. Поэтому исключению в питании Шаталовой подвергаются практически все животные продукты – как несущие потенциально опасную информацию и разрушающие биополе.
Автор рекомендует сначала снижать порции до 300-350 мл и принимать ее около 4 раз в день, через равные интервалы, постепенно сокращая приемы пищи, а затем постепенно сократить количество приемов пищи до 1-2 в день, есть очень ограниченными порциями, давая желудку максимальный отдых.
Основа рациона питания – овощи, являющиеся источником клетчатки, минералов и витаминов, а также энергии. по системе, в меню нужны овощи в разных видах, в том числе фреши, зелень и фрукты и растительные масла.
Смотрите видеоролики с описанием системы, которую представляет сам автор.
“Галина Шаталова – Система естественного оздоровления”
“Галина Шаталова – метод оздоровления”
В Youtube-е также можно отыскать еще несколько фильмов о Галине Сергеевне Шаталовой и ее Системе Естественного Оздоровления.
Впервые опубликовано на сайте в январе 2014 года. Отредактировано в марте 2018 года.
https://111let.ru/%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d1%88%d0%b0%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9/Система Естественного Оздоровления Г.Шаталовой КАК ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ - РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЯМИОПЫТ ПО ПРОДЛЕНИЮ ЖИЗНИ, НАКОПЛЕННЫЙ ЧЕЛОВЕЧЕСТВОМ. ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВО В МИРЕ Апробированная временем система омоложения и оздоровления организма человека, способствующая продлению жизни и долголетию. Система Естественного Оздоровления разработана нейрохирургом Галиной Сергеевной Шаталовой. Система Г. С. Шаталовой вернула здоровье тысячам ее последователей. Она основывается на запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания и терморегуляции. Система представляет собой результат многолетних трудов в области нетрадиционной и традиционной...admin planetavolga@gmail.comAdministrator111LET.RU - информационный гид на вашем пути в мир долголетия